一．云南大部分地区属高海拔地区，紫外线较强，气候干燥，应多喝水、多食用蔬菜、水果等有益身心健康的食物，忌喝酒，应注意休息，以防出现高原反应。

    二．乘车

    1．乘车时请互相尊重，相互礼让，切勿争抢座位。如因客人之间或小孩间嬉戏、吵闹和肢体冲突而产生的一切直接和间接后果由当事人承担相应责任。

    2．所乘车辆在行车过程中，请勿任意更换座位、随意走动；如有晕车或不适请立即告知导游或司机。

    3．上下车时请注意来车方向，听从导游指挥以免发生危险。

    4．带有小孩的游客请随时注意孩子的安全。

    5．贵重物品请随身携带并妥善保管。

    6．乘坐其他交通工具时，请听从乘务人员安排，注意人身及财产安全。

    三．入住

    1．入住酒店时，贵重物品请在酒店总台办理贵重物品保管手续，若随身携带请注意妥善保管。

    2．入住房间，请仔细检查房间内的设施是否有破损，如有这种情况，请立即通知服务员，以免退房时产生不必要的损失；房间内备有自费用品或需使用房间电话，请在使用前认真确认价格，使用后须在总台自行结算。

    3．注意在酒店内的安全事项，使用卫生间时，请自备防滑拖鞋，备有防滑垫的房间请铺好防滑垫，以免跌倒；出入酒店房间请随手关门以免物品丢失（请随身携带住宿酒店的地址、电话）。

    4.带有小孩的游客请随时注意孩子的安全。

    5.每次退房前，请检查您所携带的行李物品有无遗漏（注意检查保险柜和枕头下）。如离开酒店后发现有物品遗漏，请第一时间与酒店联系并告知导游。

    四．用餐

    1.如有特殊饮食要求或食品过敏史等，请提前告知导游，以便餐厅做好相应准备。

    2.进入餐厅用餐时要小心地滑，以免摔伤。同时听从导游或工作人员的安排就坐。服务员上汤、菜时请勿起身，以免烫伤。用卫生间时务必小心地滑。

    3.用自助餐时，请适量取用，避免浪费（餐厅可能会根据所浪费数量收取费用）。

    4.吃过水果后请勿立即饮用生水，以免肠胃不适。

    5.带有小孩的游客请随时注意孩子的安全。

    6.贵重物品请随身携带并妥善保管。